Le pavot de Californie, la plante du sommeil

Elle est comestible et est souvent appelée "la plante du sommeil" en raison de ses propriétés sédatives et relaxantes .

Les extraits de pavot de Californie ont été utilisés comme remède traditionnel pour traiter l'insomnie et l'anxiété, ainsi que pour calmer les nerfs et soulager les douleurs légères. Des études ont également montré que l’escholtzia peut avoir des effets bénéfiques sur la qualité du sommeil.

Cependant, il convient de noter que l'utilisation de la plante comme somnifère doit être entreprise avec précaution. Comme pour tout médicament, il est important de respecter les doses recommandées et de ne pas l'utiliser pendant une période prolongée sans avis médical. En outre, les personnes souffrant de troubles médicaux tels que la dépression, l'épilepsie ou la schizophrénie devraient éviter de prendre du pavot de Californie sans consulter un professionnel de la santé.

 

L’ESCHOLTZIA POUR DORMIR

L’escholtzia est une plante connue pour ses propriétés relaxantes et sédatives, souvent utilisée pour aider à calmer l'esprit et favoriser le sommeil.

Le pavot de Californie aiderait à réduire les symptômes de l'insomnie, en réduisant le temps nécessaire pour s'endormir et en améliorant la qualité du sommeil .

Il serait recommandé de prendre de l’escholtzia sous forme de complément alimentaire , de tisane ou de teinture avant de dormir plus ou moins associé à la valériane, mais il est important de suivre les instructions présentes dans la plupart des cas sur l’emballage et de consulter un professionnel de la santé pour lui demander son avis avant de prendre tout complément alimentaire, en particulier si vous prenez déjà des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé.

 

L’ESCHOLTZIA CONTRE LA DÉPRESSION

Le principe actif principal de l'escholtzia est l'alcaloïde isoquinoléique appelé protopine. Cependant, d'autres alcaloïdes tels que la cryptopine, la chélidonine, l'escholtzine et la sanguinarine ont également été identifiés dans la plante. Ces composés sont considérés comme ayant des propriétés sédatives et anxiolytiques, ce qui explique pourquoi l'escholtzia est souvent utilisée comme remède naturel pour traiter l'insomnie, l'anxiété et d'autres troubles du sommeil.

Certains individus sembleraient également ressentir des améliorations de l'humeur après avoir pris de l’escholtzia.

Cependant, encore une fois, les personnes souffrant de dépression doivent consulter un médecin ou un professionnel de la santé qualifié pour obtenir un diagnostic approprié et un traitement adapté.

 

LES DIFFÉRENTES PRÉPARATIONS À BASE D’ESCHOLTZIA

L'escholtzia est une plante médicinale que l’on peut retrouver sous plusieurs formes en pharmacie, notamment :

 

AVEC QUELLES PLANTES ASSOCIER L’ESCHOLTZIA ?

L'escholtzia peut être associée à différentes plantes pour potentialiser ses bienfaits ou traiter d'autres problèmes de santé. Voici quelques exemples d'associations possibles :

Notez que ces associations sont des suggestions générales et qu'il est recommandé de demander l’avis professionnel de la santé avant de prendre des plantes ou des remèdes homéopathiques pour éviter toute interaction médicamenteuse ou allergique.

 

EFFETS SECONDAIRES ET CONTRE-INDICATIONS

Le pavot de Californie est généralement considéré comme une plante sans danger lorsqu'elle est utilisée correctement, mais comme avec toute plante ou médicament, il peut y avoir des effets indésirables et des contre-indications à prendre en compte.

Les effets secondaires les plus courants de l'escholtzia comprennent :

Ces effets secondaires sont généralement légers et disparaissent souvent d'eux-mêmes.

Les personnes qui prennent des médicaments sédatifs ou qui ont des antécédents de dépression ou de troubles psychiatriques doivent consulter leur médecin avant de prendre de l'escholtzia. L'escholtzia peut également être contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes.

 

Interactions médicamenteuses

L'escholtzia peut interagir avec certains médicaments, notamment :

Il est également déconseillé de le consommer en même temps que de l’alcool .

Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de prendre de l'escholtzia si vous prenez d'autres médicaments.

 

Hypertension

L'escholtzia est une plante qui pourrait aider à réduire la tension artérielle, mais les résultats de recherche ne sont pas encore concluants et cela peut varier d'une personne à l'autre. Si vous souffrez d’hypertension artérielle, discutez-en avec votre médecin avant de prendre de l'escholtzia ou tout autre remède naturel, car comme nous l’avons vu plus haut, cela peut interagir avec d'autres médicaments que vous prenez.

 

Glaucome

Le glaucome est une maladie de l'œil caractérisée par une pression intraoculaire élevée, qui peut endommager le nerf optique et entraîner une perte de vision progressive.

L'escholtzia semble aider à traiter ou à prévenir le glaucome. Cependant, tout comme l’hypertension artérielle, il existe à ce jour peu d’étude concluante, il est donc important de prendre rendez-vous avec votre médecin pour discuter de la prise en charge de votre pathologie et si la prise d’eschscholtzia peut être envisagée avec vos traitements.