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- Régule le transit
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QU'EST-CE QUE LE DESMODIUM ?
Le desmodium est un genre de plantes de la famille des Fabacées (légumineuses). Il regroupe plusieurs espèces dont Desmodium adscendens et Desmodium gangeticum, qui sont les plus fréquemment utilisées en phytothérapie. Originaire d’Afrique de l’Ouest, le desmodium pousse principalement dans les régions tropicales notamment en Asie. Ses feuilles renferment une combinaison unique de principes actifs dont des flavonoïdes, des alcaloïdes, ou encore des phénols. Avec une longue histoire d’utilisation dans les médecines traditionnelles africaine, ayurvédique et chinoise, on lui prête des vertus pour soutenir la santé du foie et favoriser l’élimination des toxines. On lui attribue également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, bénéfiques pour renforcer le système immunitaire et soulager certaines affections respiratoires.
LE DESMODIUM POUR NETTOYER LE FOIE
Le desmodium est principalement connu pour ses propriétés hépato-protectrices . Il est donc largement utilisé pour protéger le foie chez des patients atteints de maladies chroniques (comme les hépatites virales, les atteintes de la vésicule biliaire ou les cirrhoses) ou en cas de prise de lourd traitement métabolisé par le foie (nécessitant son bon fonctionnement) comme les chimiothérapies ou certaines antibiothérapies. Cependant, ses vertus de drainage hépatique et de stimulation du foie sont également bénéfiques pour des patients sains qui souhaiteraient faire une cure « détox ». Le desmodium permet de nettoyer son foie, une propriété qui peut vous être utile après un repas un peu gras ou alcoolisé.
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Consommation d'alcool et gamma GT
Lorsque vous consommez de l’alcool, votre foie va le métaboliser et produire certaines substances toxiques qui peuvent à terme l’endommager. Certaines enzymes hépatiques comme les gamma GT ou les transaminases (ASAT et ALAT) reflètent la santé de votre foie. Une augmentation de ces enzymes peut indiquer que les cellules de votre foie, les hépatocytes, sont endommagées. La consommation de desmodium pourrait vous aider ]à faire baisser ces niveaux enzymatiques en protégeant votre foie.
LE DESMODIUM FAIT-IL MAIGRIR ?
Le desmodium est principalement réputé pour ses bienfaits sur le foie et la digestion. Cependant, contrairement à une croyance populaire, il n'a pas de propriétés directes de perte de poids. Son action se concentre davantage sur le soutien du système hépatique et la promotion d'une fonction digestive saine, qui seront complémentaires à un régime sain et équilibré dans le but de maigrir. Si vous recherchez des solutions pour perdre du poids, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.
EFFETS SUR LA DIGESTION ET LE TRANSIT
Le desmodium n’est pas reconnu comme favorisant la digestion ou le transit intestinal. Cependant ses propriétés hépato-protectrices et détoxifiantes du foie, un organe essentiel dans la digestion, peuvent contribuer à réduire les désagréments tels que les ballonnements et le ventre gonflé. Le desmodium pourrait également être utilisé en cas de maux d’estomac ou de diarrhée en raison de ses effets antispasmodiques et antimotilité .
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RÉDUCTION DE L'HYPERTENSION ARTÉRIELLE
Une autre propriété peu connue du desmodium est son action sur l’hypertension. En effet, la plante aurait, selon une étude sur des rats , des effets hypotensifs. Néanmoins, il faudrait que la question soit étudiée plus spécifiquement dans d’autres études, notamment chez l’homme, pour pouvoir en tirer des conclusions solides. De plus, il est important de rappeler que l’hypertension artérielle est une pathologie sérieuse, qui ne doit en aucun cas être uniquement traitée en automédication avec des plantes. Si vous souffrez d’hypertension, consultez rapidement votre médecin.
UTILISATION EN CAS DE CANCER TRAITÉ PAR CHIMIOTHÉRAPIE
Le desmodium suscite de l'intérêt en tant que complément potentiel des traitements chimiothérapiques. Il permettrait d’atténuer certains effets secondaires comme les nausées ou la fatigue et de protéger le foie des effets toxiques de ces médicaments agressifs. Des études récentes suggèrent également une activité antitumorale , notamment en cas de cancer du poumon. Cependant, il est impératif de souligner que le desmodium ne doit en aucun cas remplacer les traitements médicaux prescrits pour le cancer. Avant d'explorer cette voie, il est crucial d'obtenir l'avis éclairé de votre équipe médicale en raison de certaines interactions médicamenteuses qui peuvent être dangereuses.
EFFETS BENEFIQUES SUR L'ACNÉ
L’acné et les problèmes de peau ont des origines variées comme certaines pathologies, des changements hormonaux, un environnement pollué ou un mode de vie perturbé (alimentation trop riche, stress, etc.). L’effet drainant du desmodium sur le foie permettrait donc d’éliminer certaines toxines qui peuvent causer ou aggraver l’apparition de boutons. Le desmodium possède également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes , qui peuvent contribuer à éliminer les bactéries responsables de l’acné.
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LE DESMODIUM EN PHARMACIE : SOUS QUELLES FORMES ?
Le desmodium est une plante utilisée en phytothérapie et en naturopathie. On la trouve facilement en herboristerie, pharmacie ou parapharmacie. En fonction des indications ou du dosage souhaité, on peut le trouver sous différentes formes :
- Ampoules et gélules : les ampoules contiennent généralement une solution concentrée de desmodium, tandis que les gélules renferment de la poudre ou de l'extrait sec de la plante. Ces formes offrent une posologie pré-dosée, ce qui les rend pratiques à utiliser.
- EPS et teinture mère : ces formes liquides offrant une absorption rapide. L'EPS provient de plantes fraîches, tandis que la teinture mère est concentrée en solution hydroalcoolique.
- Granules : option homéopathique subtile et progressive, à prendre sous la langue ou diluée dans l'eau.
- Poudre : elle peut être intégrée dans diverses préparations culinaires ou boissons pour une consommation discrète.
- Sirop : plus agréable au goût, il convient aux enfants et à ceux qui préfèrent les solutions liquides.
Avant d'acheter du desmodium, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour déterminer l’option et la posologie les mieux adaptées à vos besoins individuels. Les interactions médicamenteuses et les contre-indications doivent également être prises en compte pour une utilisation sûre et efficace.
Quand prendre du desmodium : matin ou soir ?
Généralement, il est préconisé de prendre le desmodium le matin ou le midi, à jeun ou avant le repas afin de favoriser son absorption. Néanmoins, dans certains cas, comme pour les patients atteints d’un cancer et sous chimiothérapie, cette prise peut être décalée ou contre-indiquée. Dans cette situation, rapprochez-vous de votre médecin ou de votre pharmacien.
Cure de desmodium : combien de temps pour ressentir les effets ?
Les effets du desmodium, comme pour beaucoup de plantes, ne sont pas immédiats. En cure détox ou d’entretien, la durée idéale de traitement est généralement de 3 semaines. Le temps de prise peut être rallongé en cas de troubles plus spécifiques, notamment si le desmodium est utilisé pour ses bienfaits hépato-protecteurs lors de la prise de lourds traitements (chimiothérapies ou antibiothérapie). Dans ce cas, il est également nécessaire d’adapter la posologie.
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Les bienfaits du desmodium en tisane
Le desmodium peut se consommer sous forme d’infusion à base de feuilles séchées, de préférence bio afin de limiter la présence de pesticides et autres contaminants non souhaités. Sous forme de décoction aqueuse, la posologie recommandée est de 10 g de feuilles séchées pour 1 L à 1,5 L d’eau. Les feuilles doivent être infusées pendant environ 15 minutes dans de l’eau bouillante.
Associations fréquentes
Lorsqu'il s'agit de profiter pleinement des bienfaits du desmodium, il est parfois judicieux de l'associer à d'autres plantes aux propriétés complémentaires. Voici quelques options courantes pour créer des synergies bénéfiques :
- Chardon-Marie : associé au desmodium, le chardon-Marie renforce le soutien hépatique en agissant favorablement sur les fonctions du foie et en favorisant la régénération des cellules hépatiques.
- Radis noir : la combinaison de desmodium et de radis noir offre un duo puissant pour stimuler la digestion, détoxifier le foie et maintenir un équilibre intestinal sain.
- Artichaut : l'association des bienfaits du desmodium et de l'artichaut crée une synergie qui favorise la digestion, soutient le foie et aide à éliminer les toxines.
- Chrysantellum : en associant le desmodium au chrysantellum, vous pouvez renforcer les actions bénéfiques sur le foie et la digestion, tout en favorisant la circulation sanguine.
- Romarin : l'alliance du desmodium et du romarin offre un tandem de soutien hépatique et digestif, tout en apportant des propriétés antioxydantes.
- Curcuma : l'association du desmodium au curcuma peut être bénéfique pour le foie, la digestion et les propriétés anti-inflammatoires du curcuma.
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LE DESMODIUM EST-IL DANGEREUX ?
Le desmodium est utilisé depuis très longtemps en médecine traditionnelle, mais peu d’études cliniques et de pharmacovigilance ont été menées à son sujet. Sa consommation n’est, à priori, pas dangereuse pour la santé, à condition de respecter les posologies recommandées. Cependant, il existe certaines contre-indications à son utilisation en raison d’interactions médicamenteuses. Si vous suivez un traitement, il est donc recommandé d’en parler à votre médecin ou à votre pharmacien avant toute utilisation. De plus, le desmodium peut entraîner certains effets secondaires indésirables comme des diarrhées, des vomissements ou des douleurs abdominales.
Interactions médicamenteuses
Le desmodium agit au niveau du foie, organe responsable du métabolisme de nombreux médicaments. Il est donc essentiel, comme pour toute la phytothérapie, de rester prudent concernant son utilisation en même temps que d’autres médicaments. D’autant plus pour le desmodium où très peu d’études ont étudié sa sécurité. L’ANSES, dans un rapport de 2007, indique même que le « Desmodium adscendens devrait faire l’objet d’études approfondies (…) pour protéger les consommateurs sous traitement médicamenteux de possibles effets délétères liés à des interactions ».
Effets sur les selles
La consommation de desmodium peut causer une modification de la texture des selles et provoquer des diarrhées par exemple.
Grossesse et allaitement
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